海口酒店水疗会所：冷敷的5个主要效果

由于冰具有5个主要作用,因此在海口水疗会所中,冰也有极其广泛的用途:

1.冰会延缓自局部感觉神经纤维到大脑的按摩信号传递,从而降低感觉的敏感性。在水疗实践中，技师将冰所带来的麻木作用广泛应用于:缓解肌肉骨骼损伤时的不适症状，如挫伤、肌肉劳损、血肿及骨折;减轻整形手术的术后疼痛;使注射麻醉剂处的皮肤或实施蜜蜂蜇伤治疗时蜂蜇处的皮肤麻木;以及用于麻木舌头以降低有不良味道的药物带来的不适感。

2.冰块也可以消炎。在海口水疗会所中,这种消炎效果广泛用于:减轻肌肉骨骼损伤后的肿胀,如挫伤扭伤、劳损及肌肉撕裂;减轻整形手术后的肿胀;缓解某些类型癌症或服用某种抗癌药物引起的瘙痒及常春藤中毒的瘙痒。

3.冰块的反射性血管收缩可以降低局部血流。本公司曾进行过这样一项研究:在一个滕盖上放置内裹冰块的包,另一个滕盖放置与室内正常温度相同的包裹,进行效果对比。研究者发现，冰包使动脉血流降低了38%，使软组织的血流降低26%，流向骨骼的血流降低19%。膝董冰敷短短5分钟可以使流向膝董的软组织和骨骼的血流都发生下降。冰敷的时间通常控制在15 - 30分钟,其原因是冰敷部位的组织会因缺血而发生损伤。长时间的冰敷会导致冻伤和神经麻痹。

使用冰敷来降低血液流速的作用在水疗中有以下用途:

●降低肌肉骨骼外伤后流向组织的血流。

●降低偏头痛时流向大脑的血流。

●降低血友病患者出血期流向关节的血流。

●降低局部组织的代谢。

●降低鼻出血时流向鼻子的血流。

●降低流向皮肤的血流,以减缓对注射药物的吸收速度。

●在化疗期间,一些化疗药物会导致脱发,可在颅骨上进行冰敷以降低流向头皮的血流。

●降低流向带状宛疹发作部位的血流，以控制其发展，缩短痊愈的时间。

4.冰敷可以缓解肌肉痉挛。这一作用在水疗学上常用于降低某部位肌肉痉挛的程度,抑制触发点,并可以使紧张的肌肉有足够长的放松时间,使这个部位的肌肉变柔软，同时又得到充分的拉伸并在拉伸前扩大它的活动范围。

5.冰敷也可以降低体温。这个作用被用来为中署、中暑衰竭和发高烧的患者降低体核温度。

参考文献

1. Ho 55 et al. The effects of ice on blood flow and bone metabolism inknees, AmJ Sports Med 1994:22:537.

2. Ho ss et al. Comparison of various icing times in decreasing bone metabolsm in the knee. Am IJ Sport Med 1990;18:376. 

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